연예인들도 한다는 ‘애사비’ 광풍… 그러나 ‘이것’ 조심
중상 나타나면 의사 진료 받아야
사과 발효 주스인 애사비는 갖가지 비타민, 미네랄 및 산이 들어 있어 복용 중인 다른 약물과 상호 작용할 가능성이 있다. 미국 건강매체인 ‘헬스닷컴’이 애사비를 먹을때 주의해야 할 약물을 정리했다. 주로 혈당이나 칼륨 수치와 연관이 있어 부작용을 일으킬 수 있는 것들이다.
△당뇨병 혈당강하제
애사비는 당뇨병 환자의 혈당 수치를 낮출 수 있다. 위가 비워지는 속도를 늦추기 때문이다. 이 때문에 탄수화물 흡수에 영향을 미쳐 혈당이 변할 수 있다. 그래서 애사비를 당뇨병 약과 함께 복용하면 저혈당 위험이 높아질 수 있다.
혈당을 낮추는 약은 글루코파(메트포르민), 글루코트롤(글리피지드), 인슐린, 오젬픽이나 위고비(세마글루타이드) 등이다. 계피 녹차 등도 혈당을 낮추는 식품이다.
혈당이 70mg/dL 미만으로 떨어질 때 저혈당이 발생한다. 정상적인 공복 혈당(최소 8시간 동안 음식을 먹지 않은 후)은 70-99mg/dL이다. 쇠약감, 빠른 심박수, 발한, 배고픔, 혼란, 기절, 발작 등은 저혈당 징후다.
△ 디곡신(digoxin)
디곡신은 심방세동(부정맥 또는 불규칙한 심장 박동의 일종) 및 심부전 등을 치료하기 위해 처방되는 약물이다. 애사비는 칼륨을 배출한다. 이 수치가 낮으면 디곡신을 복용하는 동안 ‘디기탈리스 독성’이 나타날 수 있다. 혼란, 의식 저하, 호흡 곤란, 빠른 심박수, 식욕 부진, 메스꺼움, 구토, 설사 등이 이 독성의 증상이다.
△ 이뇨제
이뇨제는 물과 나트륨 및 칼륨을 소변으로 배출시킨다. 이뇨제와 함께 애사비를 먹으면 저칼륨혈증이 올 위험이 높다. 혼란, 피로, 근육 경련, 근육 마비, 비정상적 심장 박동 등이 주 증상이다. 저칼륨혈증은 칼륨 보충제를 먹어 치료해야 한다.
△ 자극성 완하제(변비약)
완하제는 배변 활동을 촉진하는 약물로서 변비 및 기타 위장 장애를 치료하는 데 사용된다. 자극성 완하제는 장의 움직임을 늘려 신체가 흡수하는 물의 양을 줄인다. 아마씨, 치자나무, 로즈힙 등은 완하제 효과가 있다. 완하제와 애사비를 함께 복용하면 칼륨 수치가 낮아질 위험이 있다.
△ 심장 기능 강화제가 들어 있는 허브 및 보충제
심장 기능 강화제는 심방세동, 심부전 등 심장 질환을 치료하는 데 사용된다. 협죽도, 은방울꽃 등은 디곡신과 유사한 부작용을 일으킬 수 있다.
△ 감초 뿌리
감초를 장기간 먹거나 다량으로 먹으면 혈압이 높아지고 칼륨 수치가 낮아질 수 있다.
△ 쇠뜨기(풀)
쇠뜨기는 요로 감염 치료나 피부, 모발 및 뼈의 건강을 개선하는 데 사용된다. 쇠뜨기는 몸에서 체액을 제거해 칼륨 수치를 낮출 수 있다.
애사비를 마시고 있는 동안 저혈당 또는 저칼륨 징후가 나타나면 의사의 진찰을 받아야 한다. 이를 방치하면 심각한 합병증이 올 수 있다.