이성주의 건강편지

버나드 쇼의 명언이 아직 유효한 까닭 ○당신 자신을 깨끗하고 밝게 유지하라. 당신은 세상을 보기 위해 반드시 필요한 창이니까.○발전은 변화 없이 불가능하고, 자신의 마음을 바뀌지 않는 사람은 어떤 것도 바꿀 수 없다. ○세상에서 가장 어리석은 사람은 자신의 직업을 의무로 생각하고 억지로 하는 자다.○삶은 자기 자신을 찾는 여정이 아니라, 자신을…

가마솥더위에도 운동해야 할까? 큰 더위란 뜻의 대서(大暑)입니다. 염소 뿔도 녹는다는 절기, 푹푹 찝니다. 어제 서울 낮 기온이 38도였지요? 자동기상관측장비(AWS)는 서초구에서 39.3도를 기록했다고 합니다. 어제 중앙난방식이어서 주말에는 에어컨이 작동하지 않는 사무실에서 일했는데, 정신이 혼미한 가마솥더위더군요. 오늘 기상청…

대학총장이 됐던 록 스타, 배경은? 노란 숲 속에 길이 두 갈래로 났었습니다.나는 두 길을 다 가지 못하는 것을 안타깝게 생각하면서,오랫동안 서서 한 길이 굽어 꺾여 내려간 데까지,바라다볼 수 있는 데까지 멀리 바라다보았습니다.그리고, 똑같이 아름다운 다른 길을 택했습니다.그 길에는 풀이 더 있고 사람이 걸은 자취가 적어,아마 더 걸어야 될…

투혼을 불사른 크로아티아가 보여준 것 지구촌을 뜨겁게 달구었던 월드컵이 막을 내렸습니다. 프랑스가 숱한 기록을 남기며 20년 만에 우승컵을 들어 올리면서…. 크로아티아! 비록 결승전에서 2대4로 아쉽게 졌지만, 그 이름을 세계에 또렷이 새겼습니다. 준결승까지 토너먼트 세 경기에서 연장전 승리를 거두며 전사들의 투혼을 보여줬습니다. …

추신수와 성공한 사업가의 공통점 <사진=추신수…

대한민국 축구는 도덕 축구? 벨기에, 프랑스, 크로아티아, 잉글랜드 네 나라가 살아남았습니다. 누가 러시아 월드컵 우승컵을 들 수 있을까요? 2006년 오늘(7월 9일)은 독일 월드컵에서 프랑스와 이탈리아의 결승전이 벌어진 날. 이탈리아가 우승했지만 많은 사람은 ‘지단의 박치기’만 기억하지요? 우리나라와 비기고 조별리그를…

사과 같은 뉴턴의 명언 10개 ○오늘 할 수 있는 것에 온힘을 쏟으면 내일은 한발 짝 더 나아가 있을 것이다.○굳은 인내와 노력이 없었던 천재는 이 세상에 존재하지 않았다.○나의 능력은 평범하다. 오로지 실행력이 나를 성공으로 이끌었다.○내가 다른 사람보다 더 멀리 볼 수 있었던 것은 거인의 어깨 위에 서 있었기 때문이다.○끝까지 하라. 내가…

이용의 ‘급소 수비’가 대단한 의학적 이유 …

함께 만드는 헬스케어 쇼핑몰 돌아왔습니다 “사막이 아름다운 것은 그것이 어딘가에 샘을 감추고 있기 때문이야.” “(사람들이 없어 사막이 외롭게 느껴지지만) 사람들 속에서도 외롭기는 마찬가지야.”“넌 네가 길들인 것에 대해 언제까지나 책임을 져야 하는 거야. 넌 네 장미에 대해 책임이 있어.” 읽을 때마다 무엇인가를 생각게 만들고,…

대한민국 축구, 기적은 없다! 가능하려면? 대한민국 축구 대표 팀이 또 허무하게 졌습니다. 이어진 독일-스웨덴 경기에서 우리나라 팀의 실낱같은 16강 경우의 수를 위해 해설자가 독일을 적극 응원하던데, 슬픈 코미디입니다. 독일 팀이 최선을 다할 이유가 생겨 우리 팀이 질 가능성이 훨씬 커졌으니까요.그것보다도 “기회는 이미 무대에 있는 사람과만 춤을…

월드컵에도 통하는 사르트르의 명언들 ○지옥은 곧 타인이다(다른 사람에게 구속되는 것이 지옥이다). Hell is other people.○노를 젓지 않는 사람만이 평지풍파를 일으킬 수 있다. Only the guy who isn't rowing has time to rock the boat.○삶은 절망의 다른 면에서 시작한다. Life begins…

대한민국, 멕시코 이어 이변 만들까? 공은 둥글다더니, 이변의 연속입니다. 인구 35만 명에다가 축구선수가 화산 수보다 적다는 아이슬란드가 메시가 이끄는 아르헨티나와 비기더니, 멕시코가 독일이라는 거함을 격침시켰습니다. 지난 대회 우승국의 징크스일까요? 영국의 국가대표 출신 축구해설가 개리 리네커가 “축구란…

러시아 월드컵에선 어떤 새 영웅이? 어제 대한민국 국민이 소중한 한 표를 행사할 때 아르헨티나에서 외신이 하나 날아왔습니다. 항구 도시 푸에트로 마드린의 교도소 수감자들이 단식 투쟁을 시작했다는 겁니다. TV가 고장 나서 오늘부터 열리는 월드컵을 구경하지 못하게 됐는데도 교도소가 고칠 생각을 안해서랍니다. TT; 러시아 월드컵이…

기적을 이룬 싱가포르에서 어떤 메시지가? ‘소리 없는 전쟁’이 포성을 울리는 한 주입니다. 화요일 북미정상회담, 수요일 지방자치제선거 투표일이고. 목요일엔 러시아 월드컵까지 개막하지요? 내일 싱가포르에서 어떤 소식이 나올까요? 싱가포르 센토사 섬의 카펠라 호텔에 우리뿐 아니라 세계인의 눈길이 쏠리고 있습니다. 싱가포르는 말레이…

인류를 구한 천재를 버린 세상 애플의 로고는 ‘한 입 베어 먹은 사과’죠? 고(故) 스티브 잡스가 컴퓨터를 만든 수학천재 엘런 튜링의 흔적을 기린 것이라고 합니다. 1954년 오늘(6월 7일)은 영화 '이미테이션 게임‘의 실제 주인공 튜링이 청산가리를 주입한 사과를 먹고 세상을 등진 날입니다. 튜링은 얼마 전까지 세계 최초의…

카사노바가 여성을 끈 것이 정력 덕분? 1798년 오늘(6월 4일) 지금의 체코 북서부 두흐초프인 신성로마제국 보헤미아의 둑스 성(城). 성직자, 외교관, 철학자, 음악가, 배우, 도서관 사서 등으로 파란만장한 삶을 살았던 역사적 인물이 눈을 감습니다. 스스로 “철학자로 살다가 기독교인으로 떠난다”는 말을 남기고. …

담배는 끊는 것이 아니라 평생 참는 것 ○“불행한 사람일수록 담배를 더 피우고, 담배를 더 피울수록 불행해진다. 이것은 악순환이다.”-대프니 듀 모리에(영국의 소설가)○“흡연자는 자신을 현인이나 자선가처럼 착각하고 행동한다.” -에드워드 조지 벌워리튼(영국의 작가)○"아무것도 하지 않으면서 무언가를 하고 있다고 믿는 것은 담배 때문에 겪는 첫째…

누군가의 장단점을 어떻게 보아야 할까? 우리나라의 적잖은 사람들은 그를 ‘미국의 보수 꼴통’으로 규정합니다. 2004년 조지 워커 부시와 2016년 도널드 트럼프의 대통령 당선에 크게 기여했으니까요. 뉴욕시장이던 2001년 상원의원에 도전하려다가 불륜 스캔들이 터졌고 설상가상으로 전립선암까지 생겨 포기할 수밖에 없었습니다. 시장 직만 제대로…

힘든 나날 녹이는 사과와 용서 명언들 ○용서는 어떤 관계에서도 사랑의 최고 형태다. 미안하다고 말하는 사람은 강한 사람이며, 용서하는 사람은 더욱 더 강한 사람이다. -욜란다 하디드○‘미안하다(Sorry)’는 단지 한 단어이지만 천 가지 행동에 맞서는 낱말이다. -사라 오클러○가정에서 가장 중요한 다음 9단어를 결코 잊지 말라. I love…

부부의 날에 음미할 만한 사랑의 명언 10개 ○행복한 결혼생활은 수없이 사랑에 빠지는 것을 요구한다, 늘 똑같은 사람과. A successful marriage requires falling in love many times, always with the same person. -미뇽 맥래플린 ○당신은 한 사람이…