이성주의 건강편지

전세계 사람들의 사망 위험요인 1위는? 오늘은 세계 고혈압의 날입니다. 2005년 세계고혈압연맹이 고혈압의 위험을 알리기 위해서 제정한 날이지요. 많은 사람이 고혈압이란 말을 들으면 ‘목덜미’를 떠올립니다. 제 친구는 20대에 “혈압이 높아서 멍게를 먹으면 뒷골이 당긴다.”고 얘기하던데, 그럴 리가 있을까요? TV 드라마에서 혈압이…

대학축제, 술 대신 자리 잡을 것은? 대학교들이 축제로 신날 때입니다. 올해엔 정부가 축제 때 학생들에게 술을 팔지 못해서 논란이라는 기사가 쏟아지고 있습니다. 학생들이 밤늦게까지 술을 팔고, 그렇게 번 돈으로 다시 술을 사 마시는 문화는 세계적으로 드물지요? 우리나라 대학 축제 문화도 계속 바뀌고 있습니다.…

왜 어떤 사람은 천재에게 돌을 던질까? 1904년 오늘(5월 11일)은 온라인 백과사전 위키피디아 한국어판에서 ‘개차반’ 수준으로 혹평한 화가, 살바도르 달리가 태어난 날입니다. 초현실주의의 대표적 예술가인 달리는 기인이고, 광인과 종이 한 장 차이이면서 천재입니다. 스페인 사람들은 달리를 피카소 못지않게 높이…

삶과 닮은 재즈, 즐길 수 있나요? “재즈에서 틀린 음이라는 건 없다. 음들이 틀린 장소에 있을 뿐이지. 연주하는 그 음이 틀린 게 아니라, 그 다음에 오는 음이 그게 옳았느냐 그르냐를 결정하는 것이다.” ‘재즈의 카멜리온’ 마일즈 데이비스의 말마따나 재즈는 삶과 닮았습니다. 오늘은 자유와 즉흥성의 음악, 재즈의 생일입니다.…

행복을 위한 아우렐리우스의 잠언들 “사람은 죽음을 두려워할 게 아니라 진정한 삶을 시작하지 못하는 것을 두려워해야 한다.” “다른 사람의 마음은 잘 몰라도 그렇게 불행하지는 않다. 하지만 자기 마음을 모르면 불행해진다.” “행복한 삶을 만들려고 애쓸 필요는 거의 없다. 모두 당신 안에 있다. 당신이 어떻게…

책과 독서에 대한 빛나는 명언들 ○책처럼 충직한 친구는 없다. -어니스트 헤밍웨이○사람은 책을 만들고, 책은 사람을 만든다. -신용호(교보생명, 교보문고 창립자)○책은 꿈꾸는 것을 가르쳐주는 참스승. -가스통 바슐라르○좋은 책을 읽는다는 것은 과거의 가장 훌륭한 사람들과 대화하는 것. -르네 데카르트○책을 읽는 것은 자신의 미래를 만드는 것과 같은…

선글라스 알고 쓰시나요? 꿈? 영(靈)의 해적임, 설움의 고향울자, 내 사랑, 꽃 지고 저무는 봄. -김소월의 ‘꿈’ 소월의 지는 꽃, 영변 약산의 진달래꽃이 떠오르지요? 진달래는 오늘 4.19를 상징하는 꽃이기도 합니다. 1960년 4월 진달래 꽃잎들이 한 잎 두 잎 떨어지듯 쓰러진 젊은이들을 기리는…

멋지고 건강한 목소리를 가지려면? 오늘은 무슨 날인가요? 2014년 세월 호가 침몰, 우리 어른들 때문에 바다에 잠긴 생때같은 아이들을 기억하기 위해 지정된 ‘국민안전의 날’입니다. 많은 언론에서 안전과 원칙의 소중함을 이야기하겠지요. 오늘은 미디어에서 관심을 덜 갖겠지만, ‘세계 음성의 날(World Voice Day)’이기도 합니다.…

인류는 2000년 전보다 지혜로워졌는가? ○사람은 항상 시간이 모자란다고 불평하면서 마치 시간이 무한정 있는 것처럼 행동한다. We are always complaining that our days are few, and acting as though there would be no end of them. ○불은…

세속의 기준으로 보들레르를 팽개쳤다면 ‘금수저’로 태어나 귀족학교에 다녔다. 수업시간에 친구가 보낸 쪽지를 교사에게 보여주기를 거부하며 앙버티다가 퇴학당했다. 고액과외로 법대에 입학했지만 입학 전에 사창가에 들락거리며 성병에 걸렸다. 빚을 내 명품 옷 구입과 향락에 빠졌다. 의붓아버지가 환락가에서 건져 새사람을 만들려고 인도 여행을 보냈지만,…

용감한 지식인 에밀 졸라의 명언 10개 ○내가 무엇 때문에 태어났는지 묻는다면 예술가로서 이렇게 대답할 것이다. 소리치며 살기 위해서라고. If you ask me what I came to do in this world, I, an artist, I will answer you: "I am here to live out loud."…

베토벤의 삶과 음악에 대한 명언 10개 ○고귀함이야말로 왕을 만드는 것이기에 심지어 가난할 때에도 나는 왕으로 살았다. Even in poverty I lived like a king for I tell you that nobility is the thing that makes a king ○사람은 모두 실수를…

물의 날, 어떤 물을 마셔야 하나? 오늘 아침에 일어나서 가장 먼저 무엇 하셨나요? 건강을 생각하시는 분이라면 냉수부터 한 컵 드셨겠죠? 물은 건강에 가장 중요한, 생명의 근원입니다. 우주의 혹성에서 생명이 있는지 살필 때 물이 있느냐를 가장 먼저 따지니까요. 오늘은 UN이 정한 ‘세계 물의 날’입니다.…

사람이 집단 속에서 괴물이 되는 까닭 1906년 오늘(3월 19일), 영화의 소재로 줄곧 등장하며 사람들에게 ‘어떻게 살아야 하는가?’란 질문을 끊임없이 던져주는 사람이 태어났습니다. 독일 나치 친위대 중령으로 유럽 각지의 유대인 500만 명을 수용소로 강제 이주시킨 ‘홀로코스트의 실무책임자’ 아돌프 아이히만입니다. …

위대한 장애인 스티븐 호킹의 명언 10개 ○삶이 재미있지 않다면 비극일 것이다. Life would be tragic if it weren't funny.○삶이 아무리 어렵게 보여도 거기에는 무엇인가 할 수 있는 일이 있고, 성공할 게 있다. However difficult life may seem, there is always something…

따뜻하고 넓은 삶을 위한 간디의 명언 10개 ○겁쟁이는 사랑을 드러낼 수가 없다. 사랑은 용감한 자의 특권이므로. A coward is incapable of exhibiting love; it is the prerogative of the brave. ○약자는 결코 용서할 수 없다. 용서는 강한 자의 특성이므로. The weak…

미 투 운동은 어디로 갈까? 오늘은 다른 해와 달리 크게 눈길을 끌게 된, ‘세계 여성의 날’입니다. 여성의 날은 여성 근로자들의 외침에서 시작했습니다. 1908년 미국 뉴욕에서 여성 노동자 1만5000여 명이 열악한 근로환경을 개선할 것을 요구한 것이 시발입니다. 의류회사 트라이앵글의 열악한 공장에서 일하던 여공 140여 명이…

경칩은 사랑과 건강을 나누는 날? 뚜두두둑! 경칩(驚蟄)을 하루 앞두고 겨울잠 자는 동물들을 깨우는 듯, 빗방울들이 대지를 두드립니다. 땅 속 개구리가 동면에서 깨려고 몸부림칠까요, 아니면 “조금만 더…”하며 꿈속으로 더욱 빠져들고 있을까요? 경칩은 개구리, 뱀, 곰 등이 겨울잠에서 깨어나서 고개를 빼곡 내미는 날로 알려져 있지만…

불가능은 없다! 컬링 신화의 역사 평창 동계올림픽이 막을 내렸습니다. 수많은 영웅의 이야기가 감동을 일으켰지만 이번에는 은, 동메달을 딴 선수들도 금메달리스트 못지않게 박수를 받았지요? 특히 ‘의성 마늘 소녀들’은 ‘영미 신드롬’을 일으키며 미국 월스트리트저널, 타임 등에서 이번 대회 최고의 스타로 소개됐습니다. …

이상화의 듬직한 라이벌, 고다이라와 후원자 어깨, 아니 온몸을 짓누르던 압박감 부담감에서 벗어나서일까, 온갖 부상과 싸우며 인내한 삶이 주마등처럼 스쳐서일까, 이상화는 은빛 레이스를 마치고 눈물을 쏟아냈습니다. 일본의 고다이라 나오가 빙상을 미끄러지며 곁으로 다가왔습니다. 한국말로 “잘했어!”라고 건네며…