이성주의 건강편지

포크음악을 전기 기타로 연주했더니... 세상에는 수많은 ‘과장된 신화’가 있습니다. 1965년 오늘(7월 25일)은 미국 대중음악에서 하나의 신화가 태어난 날입니다. 저도 철석같이 믿었던 그 신화는 밥 딜런 이야기입니다. 지금까지 알려진 이야기로는 밥 딜런이 이날 뉴포트 포크 페스티발에서 통기타 대신에 전기기타를 들고…

삶에 대해 생각케하는 '영원한 캡틴'의 명대사 10개 ○“미켈란젤로를 보자. 너는 많은 것을 알고 있어. 수많은 작품, 정치적 열망, 교황과의 관계, 성적 취향…. 모든 작품들, 그렇지? 그러나 시스티나 성당에서 어떤 느낌이 드는지 절대 말할 수 없어. 거기에 서서 (‘천지창조’가 그려진) 그 아름다운 천장을 보며 감동에 벅찬 적이 없기에….”…

동물들에게 배우는 더위 이기는 지혜 비거스렁이를 하느라 살짝 시원해지더니 다시 무덥겠습니다. 오늘은 흐르는 물에 머리를 씻는다는 유두(流頭). 시냇물 피서를 하고 맛있는 음식을 먹는 날이었죠. 유두라고 계곡 찾아 먼 길 떠날 필요 있나요? 무더위에는 에어컨 또는 선풍기 바람에 독서삼매경이 최고 아닐까요?찜통더위는 사람에게만 찾아오는 게 아니겠죠?…

'벤치성'이라고 불린 영웅, 박지성의 뜨거운 말 2005년 오늘(7월 14일)은 박지성이 ‘꿈의 구단’ 맨체스터 유나이티드에 입단했습니다. 많은 축구팬들은 뿌듯한 느낌으로 응원했지만, 상당수는 그렇지 않았지요. 맨유가 한국인들에게 셔츠를 팔고 중계권료 수익을 얻기 위해 박지성을 뽑았다는 것이었습니다. 얼마 동안 경기에 나서지 못하자 ‘벤치성’이라고…

가마솥더위에서 가장 쟁겨야 할 건강법은? 어제 서울의 수은주가 33.1도, 강원 정선은 34.5도까지 치솟았지요. 저는 주말에 건물이 중앙냉난방이어서 에어컨이 안 나오는 사무실에서 선풍기 틀어놓고 일을 하려니 머리가 뜨끈뜨끈하더군요. 오늘도 어제만큼이나 덥다고 하네요. 다윗의 반지에 새겨졌다는 글귀, “이 또한 지나가리라(This…

남의 인성을 쉽게 비난할 수 없는 까닭 이번에는 온라인에서 미국 프로야구 메이저리그의 류현진이 ‘왕따’ 당하고 있네요. 그러께 언젠가 훈련장에서 어린이 팬들에게 사인을 안 해주고 도망간 것이 뒤늦게 입방아에 오르며 ‘인성 나쁜 야구선수’로 뭇매를 맞고 있더군요. 요즘 온라인의 뉴스를 보면 누군가의 ‘인성’을 비난하는 댓글들로…

어떤 기자들은 왜 어려운 한자어를 좋아할까 驚愕, 衝擊, 嗚咽, 登極, 捕捉, 極讚…. 이들 한자를 모두 읽을 수가 있나요? 경악, 충격, 오열, 등극, 포착, 극찬이지요. 아마 20, 30대는 90% 이상이 절반도 못 읽을 겁니다. 이 낱말들을 모두 한자로 쓸 줄 아는 사람은 가물에 콩 나듯 할 거고요. 이들 단어의 공통점은 뜻이…

장마를 건강하게 보내려면 내 머리칼에 젖은 비어깨에서 허리께로 줄달음치는 비맥없이 늘어진 손바닥에도억수로 비가 내리지 않느냐,비여나를 사랑해 다오. 저녁이라 하긴 어둠 이슥한심야라 하긴 무슨 빛 감도는이 한밤의 골목어귀를온몸에 비를 맞으며 내가 가지 않느냐,비여나를 용서해 다오. …

삶의 성공과 행복에 대한 포드의 명언 10개 ○훌륭한 친구는 벗의 뛰어난 점이 드러나도록 돕는 사람이다.○모든 것이 안 풀리면 비행기가 이륙할 때를 떠올려라. 바람은 비행기에 맞서지, 뒤에서 불어주지 않는다.○당신이 어떤 일을 할 수 있다고 생각하거나 할 수 없다고 생각하거나 둘 다 옳다. (그 생각대로 결과가 나올 테니까)○잘못을 찾지…

미란다 원칙이 째마리 성폭행범을 위해 만들어졌다고? “당신은 묵비권을 행사할 권리가 있으며 당신이 말한 것은 법정에서 불리한 증거로 사용될 수 있습니다. 당신은 변호인을 선임할 권리가 있으며 조사받는 동안 변호인을 참여시킬 수 있습니다. 변호인을 선임할 능력이 없다면 국선 변호인을 요청할 수 있습니다.” 이것을…

산전수전 지혜가 담긴 알리의 명언 10개 ○쉰 살에 스무 살과 똑같이 세상을 본다면 30년의 삶을 허비한 것이다.○나는 훈련의 매순간이 싫었다. 매순간 되뇌었다. “멈추지 말자. 지금 고생하고 나머지 시간을 챔피언으로 살자”고.○나비처럼 팔랑거리다 벌처럼 쏜다. Float like a butterfly, sting like a bee!○나는 정말…

리더십을 고민케하는 칭기즈칸의 명언 10가지 ○두려우면 실행하지 말라, 만약 실행한다면 두려워하지 말라.○최고라고 잘난 체하지 말라. 아무리 높은 산이라도 그 산에는 짐승이 산다. 그 짐승이 산꼭대기에 올라가면 산보다 더 높아진다.○나는 사치를 싫어하고 절제를 실천하며 살아왔다. 좋은 옷을 입고, 빠른 말을 타고, 아름다운 여자들을 거느리면 자신의…

사과와 용서에 대한 명언 10개 ①현실의 사랑은 하루에 열 번 미안하다고 말하는 것. -캐시 리 기포드②사과는 사랑스런 향기다. 사과는 아주 어색한 순간을 우아한 선물로 바꾼다. -마가렛 리 런벡③희생은 참회의 고갱이다. 실행이 없는 사과는 무의미하다. -브라이언 데이비스④지금 누군가에게 사과하기를 거절한다면, 이 순간은…

흔한 병, 정신분열병에 눈감으면 어떤 일이? “같은 날 한쪽에서는 정신질환자의 인권을 위하여 환자의 동의 없는 소위 강제입원의 요건을 엄청나게 강화시킨 법안이 국회 본회의를 통과하고, 한쪽에서는 정신질환으로 몇 차례 입원치료를 받은 적이 있다는 사람이 저지른 살인사건으로 온 나라가 시끄럽다. 환자의 인권도 중요하고, 무고한 사람의 생명은 더욱…

한강의 수상 소식이 기쁘지만 않은 이유 한편으로는 뿌듯하면서도, 왠지 모를 허전함이 밀려오는 것을 어쩔 수가 없습니다. 마음 깊숙한 곳에 똬리 튼 반골기질이 축제에 딴죽을 걸려는 것은 아닌가, 스스로에게 몇 번씩 묻습니다. “소설가 한강의 《채식주의자》가 맨 부커 인터내셔널 상(The Man Booker…

설현 지민의 무지보다 더 걱정인 것은? 며칠 새 설현, 지민이 검색포털의 ‘인기 검색어’ 코너에 오르내리더군요. 한 케이블 TV 채널의 쇼프로그램에 나와서 역사에 대해 무지를 드러낸 것을 누리꾼들이 맹비난하고 있었지요. 결국 가수들과 프로그램 제작팀이 사과를 하기에까지 이르렀습니다. 걸 그룹 AOA의 멤버 설현과 지민은 3일 ‘온…

전략가 나이팅게일의 10가지 명언 ○무엇인가 실제로 시작할 기회를 절대 놓치지 말라. 겨자씨가 스스로 싹트고 뿌리내리는 위대함을 떠올려 보라. ○연극의 합창단처럼 2분마다 ‘전진하라, 전진하라’고 크게 노래 부르며 한 걸음도 내딛지 않는 인간만은 되지 않겠다.○나의 성공 비결은 이것이다. -결코 변명을 하지도, 어떤 변명도 받아들이지 않은…

친구에 대한 명언 10가지 ○많은 사람이 여러분과 리무진을 타고 싶어 하겠지만, 정작 여러분이 원하는 사람은 리무진이 고장 났을 때 함께 버스를 타 줄 사람입니다. -오프라 윈프리○아버지는 보물이고 형제는 위안이며, 친구는 보물이자 위안이다. - 벤자민 프랭클린○친구란 ‘내 슬픔을 등에 지고 가는 자’라는 뜻. -인디언 부족○내 친구는 완벽하지…

다 빈치의 혜안 가득한 명언 10개 ○세련미를 극도로 추구하면 단순함에 이르게 된다.○쇠는 쓰지 않으면 녹슬고, 물은 고여 있으면 맑음을 잃듯이, 정신의 활력은 쓰지 않으면 무기력해진다. ○공부는 절대 정신을 고갈시키지 않는다.○지식은 적용하지 않으면 불충분하고, 의도는 실행하지 않으면 불충분하다.○사람들이 당하는 가장 큰 사기는 자신의 주장…

'흙수저' 충무공의 10가지 가르침 ①‘흙수저’라고 불평하지 말라=충무공은 몰락한 역적의 가문에서 태어나 가난 때문에 외가에서 자랐다. 충무공이 ‘흙수저’라고 자신을 비하하고 꿈을 포기했다면, 16세기에 한반도가 일본 땅이 됐을지 모른다. ②‘빽’이 없다고 불평하지 말라=충무공은 첫 과거에 낙방하고 31세에 겨우 과거에 붙었다. 그리고 14년…