같이 있으면 너무 ‘피곤한’ 사람… 어떻게 대처해야 할까?

목이 칼칼, 가슴이 답답… 몸속 ‘미세먼지’ 배출 돕는 음식 7

일찍 자고 많이 잤는데… 너무 피곤해! 내 몸에 문제 있나?

머리 아프면 음식 바꿔라?...두통 물리치는 뜻밖의 식품 6

"멍든 데 달걀 문지르면 될까?"...시퍼런 멍 빨리 없애려면

굶는 다이어트는 이제 그만… 세끼 다 먹되, 식사법 바꿔라!

몸속 ‘염증’과 싸우려면… ‘염증 수치’ 확 낮추는 음식은?

뱃살 관리하고 ‘자주색’ 음식 먹어라… 장수 노인들의 공통 습관 5

뱃살 늘면 콜레스테롤도 늘어… ‘나쁜 콜레스테롤’ 줄이는 습관

하루 한번 실컷 웃으면 의사를 멀리한다… ‘웃음’의 진짜 효능

살 빼려면 ‘과일’도 조심해야… 당분 적은 과일 5

"이유없이 쑤시고 아파"…몸 속 염증 없애려면?