"휴대폰 보면서 식사, 더 많이 먹어?"…과식 부르는 습관 뭐있나

"남들보다 몸 차갑다면?"...체내 온기 올리는 슈퍼푸드 5가지

“발바닥 안쪽 굳은 살, 무릎 때문?"...위치 따라 원인 다르다

“조금만 먹어도 너무 배불러…” 포만감 늘려 과식 막는 식품 8

한파에 뼛속까지 으슬으슬…냉기 물리치는 겨울 건강차 6

“내 몸 나이 몇 살?”...신체나이 젊게 돌리는 4가지 방법

“항상 다니던 길도 기억 못해…” 놓치기 쉬운 치매 초기 징후 9

“잘 자려면 기구 운동하라?” 근력운동 꼭 해야 하는 이유 3

어느날 갑자기 ‘소리 없는 살인마’… 심혈관질환, 예방 식품은?

우울할 땐 올리브오일?... 기분이 좋아지는 음식들 6

“팔굽혀펴기 몇 개 가능?” 운동하라 몸이 보내는 신호 5

“아무리 몸에 좋아도…” 과식하면 ‘독’이 되는 음식 5