“혈압 높으면 운동하지 마라?” 고혈압에 대한 오해와 진실 6

"버럭버럭 나는 왜 자꾸 화가 날까?”...화를 부르는 질병 8

“스트레스 받아서 단것 당길 때…” 대신 건강한 스트레스 해소 식품 5

자다가 또 화장실… 소변 때문에 잠 깨는 뜻밖의 원인 8

"반짝이 옷 입고 가려워"...알레르기 유발하는 뜻밖의 원인

충고나 비난 대신, “네 편이야”… 우울증 걸린 사람 돕고 싶다면?

장내 ‘유익균’ 활성화가 문제… ‘장 건강’ 지켜주는 음식은?

"근육 만들 수 있다! 채식으로도"....필수 식물성 단백질 5

술자리 많을 때… 간 해독, 독소 배출에 좋은 식품은?

먹으면 나른하고 졸려…불면증에 좋은 ‘수면 유도’ 음식 6

춥다고 집에만? 겨울에도 ‘야외활동’ 조금씩 필요한 이유 5

다이어트에 고기?...살 덜 찌는 동물성 단백질 5가지