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"자꾸 신물 올라온다면?"...당장 고쳐야할 식습관들
과음 후 울렁울렁… 숙취 없이 ‘술 빨리 깨는’ 방법 7
‘근육 부자’가 오래 산다... 근육 만들려면 ‘이 음식’ 필수!
"먹고 나서 꼭 후회한다"...술 마실 때 살찌우는 안주는?
살 빼는데 중요한 뜻밖의 습관 8
“약 먹으면 금방 좋아질 거야?”...우울증 오해와 진실 5
자칫 목 디스크 유발… ‘거북목 증후군’ 교정 스트레칭 3
빠졌다 다시 찌는 악순환… ‘요요’ 없이 살 빼려면?
수족냉증, 초기 감기에 특효! 제철 생강의 놀라운 효능 7
뜨거운 국물에 ‘앗 뜨거’…입안 화상 빨리 나으려면?
매일 아침 ‘까’먹지 말고 ‘까(CCA)주스’ 먹으면…이런 일이?
피로 풀고 면역력 올리고…맛난 12월 제철음식 뭐있나?
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‘뚝뚝’ 무릎 아파 운동도 힘들어… 중년 무릎 위한 운동 6
흐물흐물… 탱탱했던 근육은 어디 갔지? 근육 감소 막는 법 4
젓가락 식사하고 국물은 남겨라…소금 덜 먹는 법 9
똑같이 먹는데도 살이 안쪄...기초대사량 늘리려면?
뜨끈한 차 한잔에 손발이 녹아… 수족냉증 잡는 한방차 5
"자꾸 짠 맛이 당겨, 왜?"…소금 식탐 뜻밖의 이유 6
미세먼지 계속 마신다...몸속 독성작용 못 하게 하려면?
죽도록 공부해도 성적 안 올라…학습부진 or 학습장애?
‘치매’ 예방하는 지중해 식단… 최고의 음식은 바로 ‘이것’
위장약이나 소화제 달고 산다면… 위장 기능 강화 식품8
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