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자꾸 불어나는 허리둘레…혹시 나도 ‘내장비만’ 일까?
"숙주는 안좋고 복분자는 좋다"... 男정력 속설 믿어도 될까?
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먹거나 바르거나…푸석한 피부에 좋은 식품 5
건강한 몸 유지하는 7 대 3 식단 법칙... 효소 풍부한 '이것'은?
단백질 챙겨먹고 아침 햇빛 받기… ‘아침형 인간’의 모닝 건강법
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식탐 줄이고, 체중 조절까지… 아침밥 거르면 안되는 이유 4
피가 맑고 잘 돌아야 오래 산다… '혈액 건강'에 좋은 식품 5
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한파에 뼛속까지 으슬으슬…냉기 물리치는 겨울 건강차 6
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우울할 땐 올리브오일?... 기분이 좋아지는 음식들 6
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