채식 '부작용' 피하려면… 먼저 체크해야 할 3가지

버섯, 강황, 에그 커피?…별 커피 다 있네, 과연 건강엔?

중년에 채식했다가 자칫 몸 골골… ‘이 영양소’ 부족 때문

"원래 살 잘찌는 체질?"...다이어트 실패 진짜 원인은

운동보다 ‘휴식’이 꼭 필요한 순간 5

듬성듬성 ‘머리숱’ 고민… 환절기 탈모 막는 두피 관리는?

커피가 수분을 빼앗아간다? ‘수분 보충’에 대한 오해 5

 살 빼주고, 염증 줄이고… 제철 계피의 놀라운 효능 5

변기에 앉아 폰 보다가...이렇게 '꽉' 막힐 줄 몰랐네

장 건강의 비결, 장내 ‘유익균’ 키우는 식품들

식후 ‘천연 소화제’… 뜻밖의 건강 효과 높이는 후식 5

식후 한 시간 '커피' 피해야 하는 사람은?