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"아픈 것도 힘든데"…성격까지 바꾸는 질환 8가지
급하게 뺀 살은 ‘수분’이다? 체중 감량에 대한 오해와 진실 5
우유만 마시면 더부룩 답답… 나도 혹시 ‘유당 불내증’?
환절기 '면역력 증진'에 탁월… 물오른 제철 식품은?
'미꾸라지'처럼 영양 빠져나간다면?...가을 보양식은 ‘추어탕’
환절기에 챙기는 제철 과일 ... "고기 먹은 후엔 무화과"
충분히 잤는데도… 항상 피곤한 뜻밖의 이유
"40대인데 벌써 눈 침침"... 노안 늦추는 20초 눈 운동
"덜 먹어야 하는데"... 식욕 줄이는 다이어트 식품은?
저지방이 좋다고? 다이어트에 절대 피해야 할 음식 5
중년 노화 방지에 ‘애호박’이 특히 좋은 이유 5
"아, 스트레스 받네"... 어깨 목 근육 긴장부터 해소해볼까
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"나도 감기 엄마도 감기"...증세 비슷하면 '먹던 약' 줘도 될까?
식탁, 냉장고, 신발장이 건강 좌우한다? 똑똑한 집안 관리 6
커피에 ‘시나몬 가루’ 살짝 넣으면? 맛도 영양도 굿
몸속 '이것' 부족하면 아플 수밖에...과일채소로 보충?
"20분 이상 먹고, 30번 이상 씹어라"…비만 치매 물리쳐
떨리는 ‘수능’의 계절… 컨디션 올려주는 ‘수험생 식사법’ 7
건강 위협하는 환경오염 주범… ‘생활 플라스틱’ 줄이는 법 9
같이 또 따로 지내라…행복한 부부들의 6가지 습관
갑자기 지독해진 대변 냄새… 바로 ‘이 음식’ 탓
화장실에서 1분이상 힘줘도 '큰변' 안나온다면?
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