"아픈 것도 힘든데"…성격까지 바꾸는 질환 8가지

급하게 뺀 살은 ‘수분’이다? 체중 감량에 대한 오해와 진실 5

우유만 마시면 더부룩 답답… 나도 혹시 ‘유당 불내증’?

환절기 '면역력 증진'에 탁월… 물오른 제철 식품은?

'미꾸라지'처럼 영양 빠져나간다면?...가을 보양식은 ‘추어탕’

환절기에 챙기는 제철 과일 ... "고기 먹은 후엔 무화과"

충분히 잤는데도… 항상 피곤한 뜻밖의 이유

"40대인데 벌써 눈 침침"... 노안 늦추는 20초 눈 운동

"덜 먹어야 하는데"... 식욕 줄이는 다이어트 식품은?

저지방이 좋다고? 다이어트에 절대 피해야 할 음식 5

중년 노화 방지에 ‘애호박’이 특히 좋은 이유 5

"아, 스트레스 받네"... 어깨 목 근육 긴장부터 해소해볼까