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열대야 물리치는 ‘천연 멜라토닌’ 식품 6가지
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찜통 무더위 조심… 여름철 온열질환 대처법 6
열대야에도 ‘꿀잠’ 부르는 식품 10
중년 다이어트, 먹으면서 살 빼주는 식품 6
빨개지고 뻑뻑하고… 눈 충혈 원인과 개선법 4
비타민C, 항산화 성분… 복숭아 더 건강하게 먹는 법
식후 양치가 식욕 억제? ‘뱃살’ 빼주는 생활습관 5
갈증 해소, 다이어트… 체중 조절에 좋은 여름 음료 5
무더위에 시원하게 한잔? 맥주 절대 피해야 할 사람 5
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식후 한 시간 '커피' 피해야 하는 사람은?
"아픈 것도 힘든데"…성격까지 바꾸는 질환 8가지
급하게 뺀 살은 ‘수분’이다? 체중 감량에 대한 오해와 진실 5
우유만 마시면 더부룩 답답… 나도 혹시 ‘유당 불내증’?
환절기 '면역력 증진'에 탁월… 물오른 제철 식품은?
'미꾸라지'처럼 영양 빠져나간다면?...가을 보양식은 ‘추어탕’
환절기에 챙기는 제철 과일 ... "고기 먹은 후엔 무화과"
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