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치매도 유전? 치매에 관한 오해와 진실 5
야외 운동 전후에 먹으면 좋은 과일
알아야 뺀다! 나는 어떤 다이어트 스타일?
항상 졸린 ‘만성피로’가 진짜 위험한 이유 5
면역력 높이고 상처 회복 도움되는 '이것' 풍부한 식품 5
비만을 부르는 뜻밖의 나쁜 식습관 5
탄산음료에 뼈가 삭는다? ‘뼈’에 대한 진실 6
중년 이후 ‘근육 운동’ 꼭 필요한 이유
집안일에 지친 주부 ‘3대 손 질환’
코피 나면 고개 젖혀?... 잘못 알려진 응급 처치 4
중년의 ‘뼈 건강’ 지키려면, 피해야 할 것 6
제철 음식 두릅의 놀라운 항염 효과?
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다이어트에도 효과.., 여름철 ‘식초’가 좋은 이유 7
몰아서 하면 문제... 운동량 과도하다는 신호 6
단백질 과잉 섭취도 문제… 몸이 보내는 신호 5
노화의 주범, ‘활성산소’ 줄이는 컬러 푸드는?
제철 과일이 보약… 수분 충전 여름 과일의 효능 3
무더위에 기력 보충… 여름철 대표 보양식 7
단호박도 가능?... 여름 입맛 돋우는 ‘건강 피클’ 6
아침 운동, 수분 보충… 여름철 운동 잘하는 방법 5
한국인 평균 8.2시간인데…암 발병률 높이는 습관?
포만감 부족… 먹으면 오히려 더 배 고파
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