주변에 플라스틱 쓰레기 너무 많아… ‘생활 플라스틱’ 줄이려면?

화끈 열 오르고 관절 아프더니… ‘이 음식’ 갱년기 증상 악화시킨다

자꾸 음식 당기더니 살 쪘다고?... 식욕 다스리는 ‘이 식품’이 답!

이렇게 더럽다고? 세균 범벅에 감염까지… 집안 청소 사각지대 5

희끗희끗 벌써 흰머리가?... 20, 30대 갑자기 흰머리 나는 이유

무조건 운동이 최고라고?... 때론 가벼운 ‘산책’이 더 좋은 이유 6

스트레스 받는다고?... ‘행복 호르몬’ 팡팡, 기분 좋아지는 음식 7

불안감이 대수롭지 않다고?… 방치하다 ‘공황장애’로 악화될 수도

종일 스마트폰만 보는 사람… 진짜 ‘사고력, 기억력’ 나빠질까?

소스는 꼭 ‘찍먹’으로… ‘배달 음식’ 좀 더 건강하게 먹는 법은?

죽을듯한 통증? 자칫 '골든 타임' 놓쳐… 통증이 보내는 위험 신호 5

‘소금’은 무조건 줄이라고?... 적당량 먹으면 오히려 좋은 음식 4