학습 비디오도 위험… ‘젖먹이 비디오 증후군’

효과 높이는 달리기 자세

밥이 보약… ‘밥’ 잘 먹으면 영양제 필요 없다?

마늘, 사과… 지친 간 ‘해독’에 좋은 식품 5

더욱 피곤하게 만드는 생활습관

인체유익균 '낙산균', 면역세포 조절 기능 가능성도 확인

보약보다 낫다… 고통·스트레스 줄이는 ‘웃음’의 효능

속에 화가 부글부글… '화병'에 대처하는 방법

살은 빼고 에너지는 올리고… 건강한 식사의 원칙 4

심장에 ‘독’, 나쁜 콜레스테롤 줄이는 음식 5

자신이 과음한다는 신호

더부룩하고 빵빵한 배… 복부팽만 줄이는 음식 조합 4