“딱 1분간 양손 ‘이렇게’ 운동하면”...혈압 낮춰 장수 비결?

일주일에 계란 몇 개?...'이만큼' 먹어라! 심장질환 위험 낮춘다

이연희, “출산 4개월 만에 복근이?”...탄탄한 몸매 비결은 ‘이것’?