“딱 1분간 양손 ‘이렇게’ 운동하면”...혈압 낮춰 장수 비결?

"불 폭발하듯 밀가루로 장면 연출?"...中10대들 위험한 행동 경고, 왜?

“7분이면 살 빠져”…‘5kg 감량’ 장영란, 집에서 어떤 운동 하길래?