장윤주, 격렬한 ‘이 운동’ 즐겨…칼로리 소모 엄청나다고?

“딱 1분간 양손 ‘이렇게’ 운동하면”...혈압 낮춰 장수 비결?

“7분이면 살 빠져”…‘5kg 감량’ 장영란, 집에서 어떤 운동 하길래?