“딱 1분간 양손 ‘이렇게’ 운동하면”...혈압 낮춰 장수 비결?

장윤주, 격렬한 ‘이 운동’ 즐겨…칼로리 소모 엄청나다고?

수돗물 속 미세플라스틱 걱정?..."'이렇게' 하면 80%이상 없어진다"