김아영, 부기 뺄 때 '이것' 먹어...여배우 관리 식단, 뭐길래?

안선영, 양껏 먹어도 살 안 찌는 비결? "'이것'만 안 먹는다"

50대 엄정화, 혈당 관리.. '이것' 먼저 먹고 탄수화물 먹는다