“딱 1분간 양손 ‘이렇게’ 운동하면”...혈압 낮춰 장수 비결?

“7분이면 살 빠져”…‘5kg 감량’ 장영란, 집에서 어떤 운동 하길래?

"이 언니가 55세라니!" 엄정화...주 4회 ‘이것'해 젊음 관리한다?