“우울증약, 잘 챙겨먹자”…치명적인 ‘이것’도 예방?

일주일에 계란 몇 개?...'이만큼' 먹어라! 심장질환 위험 낮춘다

“딱 1분간 양손 ‘이렇게’ 운동하면”...혈압 낮춰 장수 비결?