“딱 1분간 양손 ‘이렇게’ 운동하면”...혈압 낮춰 장수 비결?

숙면에 좋다는 ‘이것’...화장실 변기보다 20배 불결?

수돗물 속 미세플라스틱 걱정?..."'이렇게' 하면 80%이상 없어진다"