“딱 1분간 양손 ‘이렇게’ 운동하면”...혈압 낮춰 장수 비결?

“엉덩이 키운 후 문도 통과 못해”…30대女 후회하고 20kg뺀 사연은?

"폐경기 되면 뱃살만 확 찐다"...女 '이것' 변화 때문에?