산후 우울증은 출산 후 발생하는 심각한 우울증으로, 산모의 10~15%에게 영향을 미치며, 수년간 부모와 아이 모두에게 영향을 미칠 수 있다. 증상으로는 아기와의 유대감 부족, 절망감과 슬픔, 피로, 식욕 부진, 수면 장애 등이 있다.
이러한 산후 우울증을 임신 중 혈액 검사로 예측할 수 있다는 연
새해 새롭게 운동을 시작하거나 건강한 라이프스타일로의 변화를 시도하고 있는 사람들이 많다. 이들의 궁극적인 목표는 운동과 새로운 라이프스타일이 습관으로 자리 잡는 것이다.
새로운 시도가 작심 3일을 넘어 습관이 되려면 얼마나 시간이 흘러야 할까. 일상이 삶에 자리 잡는 데 21일이 걸린다는 주장이
뇌졸중은 뇌로 가는 혈류가 막히거나 혈관이 터져 뇌로 혈액이 새어 나올 때 발생한다. 그런데 흔하고 건강한 습관이 뇌졸중 위험을 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.
일주일에 한 번 이상 치실을 사용하면 허혈성 뇌졸중 위험이 22%, 심장색전성 뇌졸중 위험이 44%, 심방세동 위험이 12% 낮아지는
치매에 걸리지 않고 건강한 뇌를 유지하고 싶으면 레스토랑이나 친구를 자주 찾아가고, 종교 행사에도 꾸준히 참석해야 한다는 연구 결과가 나왔다.
국제학술지 《알츠하이머 및 치매(Alzheimer's & Dementia)》에 발표된 연구에 따르면 사회적으로 활동적인 노인은 사회적으로 덜 활동적인
플라스틱 폐기물에서 분해된 미세 플라스틱은 에베레스트산 정상에서 가장 깊은 바다 까지 지구 전체를 오염시키고 있다. 이 작은 입자는 음식, 물, 호흡을 통해 사람의 몸 속으로 들어오고 있다. 미세 플라스틱은 2020년 태반에서 처음 발견된 뒤 정액, 모유, 뇌, 간, 골수 등에서도 발견됐다.
미세
미국 국립의학도서관(National Library of Medicine)에 따르면 자폐증을 진단하는 데는 많은 시간이 걸리며, 고도로 훈련된 임상의가 필요해 진단에는 약 200만 원 이상의 비용이 든다. 이 비용은 물론 시간을 획기적으로 줄일 수 있는 연구 결과가 나왔다.
《영국 정신의학 저널(Th
근육을 키우는 데 사용되는 일반적인 운동 보충제가 유익한 정신 건강 결과를 가져올 수 있다는 증거가 점점 늘어나고 있다.
《유렵 정신약리학(European Psychopharmacology)》에 발표된 연구에 따르면 인지 행동 치료 과정에 크레아틴을 추가하면 8주 후에 심리 치료만 받은 환자에 비해
심장이 약해진 여성이 획기적인 줄기세포 기술의 도움으로 생명을 유지할 수 있었다. 《네이처(Nature)》에 발표된 연구를 인용해 미국 과학 전문 매체 '라이브사이언스(LiveScience) '가 보도한 이 기술은 심부전 환자들에게 큰 희망이 될 것으로 기대를 모으고 있다. 심각한 심부전을 앓는 사람 중
장기가 손상되거나 기능 장애가 있는 사람들에게는 장기 이식이 유일한 희망이다. 장기 기증에 대한 인식이 개선되며 기증자 수도 꾸준히 늘고 있지만 여전히 이식 수요를 따라잡지 못하고 있다.
이러한 수요 압박에 의료 전문가들은 장기 공급 위기에 대한 혁신적인 해결책을 끊임없이 모색하고 있다. 아이디어
스위스 국민의 평균 수명은 84.2세로 유럽에서 가장 긴 것으로 나타났다. 이에 비해 영국 국민의 평균 수명은 80.9세로 서유럽에서 가장 짧다.
영국 일간지 텔레그래프는 스위스 국민과 19년 동안 스위스에 살고 있는 영국인의 인터뷰를 통해 두 나라 국민의 평균 수명에서 차이가 나는 이유를 분석했다
