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최지혜 기자
미디어본부
알면 약, 모르면 독. 유용한 건강 기사 열심히 쓰겠습니다.
“몸매 확 바꼈네!" 9개월간 20kg뺀 20대女...식습관과 운동 보니
9개월간 체중 20kg 감량에 성공한 20대 뉴질랜드 여성 사연이 화제다.
영국 매체 데일리메일에 따르면 브리트니 맥크리스탈(29)은 몇 년 동안 불어난 체중을 9개월 만에 20kg이나 뺐다. 여행사 직원인 브리트니는 하루 중 대부분 시간을 앉아서 보냈다. 운동량이 부족할 뿐만 아니라 식습관도 불건
오윤아 “10번씩 하면 허릿살 없애줘”…의자 이용한 ‘이 운동’, 어떻게?
배우 오윤아가 자신만의 다이어트 비법을 공개했다.
최근 오윤아의 유튜브 채널 ‘oh!윤아’에는 ‘[Oh!윤아] 오윤아의 다이어트 관리 비법 대공개’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 오윤아는 평소 자주 하는 운동을 선보였다. 오윤아는 “다이어트는 운동의 기본이다”며 “간단하게 할 수 있는 것을
광대 축소한 김송, "생치아 뽑는 통증"...1년 4개월 '이것' 못한 결과?
클론의 강원래 아내 방송인 김송이 광대수술 후 급성 치주염으로 고생 중이라고 고백했다.
최근 김송은 자신의 소셜미디어에 광대수술 후 급성 치주염으로 고생 중이라는 사실을 고백했다. 그는 “윗니가 아프기 시작하더니 펜치로 치아를 뽑고 뜯는 통증”이라며 “약 먹고 밤새 잠도 못 자고 바로 치과 갔더니
이연희, “출산 4개월 만에 복근이?”…탄탄한 몸매 비결은 ‘이것’?
배우 이연희가 출산 4개월 만에 복근을 자랑했다.
최근 한 방송에서 이연희는 출산 후에도 탄탄한 몸매를 유지하는 비결을 공개했다. 방송에서 이연희는 귤과 빵을 사들고 트레이닝센터를 찾았다. 필라테스와 펑셔널 트레이닝으로 평소 관리한다며 11자 복근과 함께 날씬한 몸매를 뽐냈다.
그는 “어렸을
“머리가 핑~”…일어설 때마다 어지럽다면 ‘이 음식’으로?
몸을 일으킬 때 어지러운 현상이 잦다면 기립성 저혈압일 수 있다. 기립성 저혈압이란 누워있거나 앉아있다가 일어날 때 혈압이 낮아져 뇌 혈류 공급이 일시적으로 감소하는 현상이다. 앞이 캄캄해지면서 중심을 잃을 수 있고 어지럼증이 나타나는 기립성 저혈압에 도움되는 식품을 알아본다.
먼저, 기립성 저혈압
"이 언니가 55세라니!" 엄정화...주 4회 ‘이것'해 젊음 관리한다?
엄정화가 자신만의 관리 비결로 반신욕을 꼽았다.
최근 유튜브 채널 ‘Umaizing 엄정화TV’에는 ‘다시 돌아온 정화네 룸투어, 그런데 추억을 너무 곁들인... | 인테리어 소품 언박싱 + 룸투어’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 엄정화는 “나는 반신욕을 좋아해서 겨울에는 일주일에 3~4번
“엉덩이 키운 후 문도 통과 못해”…30대女 후회하고 20kg뺀 사연은?
30대 영국 여성이 엉덩이 확대 수술을 후회한다고 고백해 화제다.
영국 매체 더 선에 따르면 홀리 헤이건(32)은 전 남자친구의 영향으로 BBL 수술을 받았으나 후회한다고 밝혔다. 영국 리얼리티 TV 시리즈 조디 쇼어에 출연한 그는 “과거 만난 남성 한 명이 자신의 친구와 내 몸매를 비교했다”며 “
“20대 초반인데” 배까지 퍼진 '이 암'...투병 2년 만에 숨진 안타까운 사연은?
대장암 투병 2년 만에 세상을 떠난 26세 여성 사연이 전해졌다.
영국 매체 더 선에 따르면 베일리 허친스는 26세 나이로 비극적인 죽음을 맞았다. 지난 2023년, 베일리는 복막전이(peritoneal metastasis)를 동반한 대장암 4기 진단을 받았다.
이후 베일리는 자신의 투병 과정
유이, ‘이렇게’ 살 빼다 꿀벅지 사라졌다? 치명적 부작용 위험도
가수 유이가 과거 과하게 다이어트를 했다고 고백했다.
유튜브 채널 ‘피디씨 by PDC’에 ‘배우 유이, 데뷔 16년 만에 찾은 찐~행복’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 유이는 데뷔 시절부터 지금까지 자신의 이야기를 털어놨다.
유이는 데뷔 초 꿀벅지라는 수식어로 사랑받았던 때를 떠올리
“이별 후 계속 피곤”…24세女 알고보니 ‘이곳’ 암, 무슨 일?
극심한 피로감을 호소한 20대 영국 여성이 피부암을 진단받은 사연이 공개됐다.
영국 매체 더 선에 따르면 클로이 브로드(24)는 작년 심한 피로와 스트레스를 겪었다. 클로이는 바쁜 일정과 감정적 이유 탓이라고 생각했다. 당시 클로이는 승무원으로 일하면서 잦은 시차적응을 겪었고 남자친구와도 이별한 상