가수 겸 배우 안소희(32)가 아침 식단을 공개했다. 그는 평소 체중 46kg을 유지 중이라고 밝힌 바 있다.
최근 유튜브 채널 ‘안소희’에 올라온 영상에서 안소희는 아침을 차려 먹으며 “요즘에 아침으로 사과랑 달걀을 잘 챙겨 먹고 있다”고 말했다.
이어 그는 “사과에 올리브오일을 뿌려 먹으면
배우 신애라(55)가 50대의 나이에도 날씬한 몸매를 유지하는 팁을 공개했다. 그는 키 163cm에 체중 51kg으로 알려졌다.
최근 방송된 채널A 예능 ‘테라피 하우스 애라원’에서는 신기루, 이현이, 홍현희가 출연해 신애라로부터 저속노화 꿀팁을 전수 받는 모습이 그려졌다.
이날 신애라는 아침
방송인 노홍철이 히말라야 등반 중 고산병으로 실신했다.
최근 노홍철의 유튜브 채널 ‘노홍철’에는 ‘노홍철 진짜 죽을 뻔한 공포의 히말라야’라는 제목의 영상이 올라왔다.
공개된 영상에서 배우 이시영, 가수 권은비와 네팔 히말라야 여행을 떠난 노홍철은 해발 3200m부터 급격히 정신이 혼미해지는
그룹 아이브가 식사 후 소화를 위해 춤을 춘다고 밝혔다.
최근 가수 아이유의 유튜브 채널 ‘이지금’에는 아이브가 출연해 다양한 이야기를 나눴다.
이날 아이유는 아이브에게 “밥을 먹고 나서 소화를 시키기 위해 춤을 3시간씩 춘다는 이야기가 있다. 사실인가?”라고 물었다. 이에 멤버 유진은 “저희
설 연휴에 기름지고 맛있는 명절 음식들을 맘껏 먹다보면 연휴가 끝날 무렵 훅 늘어난 체중을 마주할 수 있다. 하지만 희망은 있다. 이렇게 단기간에 찐 살은 아직 지방으로 바뀌기 전일 수 있으니 골든타임만 놓치지 않는다면 의외로 쉽게 감량할 수 있다.
근력운동과 공복 유산소, 글리코겐 소모에 효과적
배우 한가인이 건강 관리를 위해 식습관을 바꿨다고 말했다.
26일 유튜브 채널 '자유부인 한가인'에서는 "떡볶킬러 한가인이 한달에 한 번 무조건 먹는 강남 3대 떡볶이 (여배우맛집,1위는?)"이라는 제목의 영상이 게재됐다.
영상에서 한가인은 "오늘은 강남에서 유명한 세 군데 떡볶이집을 추천받아
전국에 비 또는 눈이 내리겠으며, 오후 12~6시부터 오후 6시~밤 0시 사이 소강 상태를 보이는 곳이 있겠다. 특히 경기남부와 경기북동부에는 눈이 최대 25㎝ 이상 쌓일 수 있다. 아침 최저기온은 -2~6도, 낮 최고기온은 2~8도로 예보됐다.
오늘의 건강= 겨울철 따뜻한 물로 샤워를 하면 잠시나
코미디언 홍윤화가 다이어트 비법을 전했다.
최근 방송된 SBS 파워 FM '두시탈출 컬투쇼'에는 이은형, 홍윤화가 출연했다.
이날 홍윤화는 "남편이 두피 이슈가 있어서 머리를 심었다. 냠편 따라서 검은 콩을 6시에 같이 먹고 저녁을 안 먹었다. 숨만 쉬고 TV만 봤는데 4kg이 빠졌다"라고 말
코미디언 유병재가 잦은 음주로 간 수치가 높아져 응급실에 갔던 경험을 털어놨다.
최근 유튜브 채널 'Netflix Korea 넷플릭스 코리아'에는 '넷플 동아리에 방문한 다작왕 교수님들, 아니 지훈이와 경호'라는 제목의 영상이 올라왔다.
영상에는 넷플릭스 오리지널 '중증외상센터'의 주역 주지훈
오랜만에 가족, 친지들을 만나는 명절에는 반가운 마음에 술자리가 열리기 쉽다. 하지만 자칫 과음을 하면 황금 같은 연휴를 숙취로 골골거리면 보내게 될 수도 있다. 따라서 과음을 피하는 것과 동시에 숙취 예방 및 해소에 좋은 음식들을 챙겨먹는 것이 좋다.
나물류와 동치미, 배…간 회복 돕고 속 편안하
