잠잘 때 자세는 사람마다 다르다. 보통은 사람마다 더 편하게 느끼는 자세가 있다. 하지만 소화불량이나 요로감염, 코막힘 등 특정 문제를 경험하고 있다면 수면 자세를 바꿔 증상을 어느 정도 완화할 수 있다. 몸의 컨디션에 따른 수면 자세에 대해 영국 데일리메일이 수면 전문가 리사 아티스의 조언을 토대로 소
55세 이후 폐경(완경)을 겪는 여성은 그 이전에 폐경이 되는 여성에 비해 향후 몇 년 간 혈관이 더 건강하다는 연구 결과가 나왔다.
폐경 이전 여성은 남성에 비해 심장마비나 뇌졸중으로 인해 사망할 확률이 낮지만, 폐경기 이후에는 그 위험이 급증해 남성보다 높아진다. 하지만 기존에 발표된 연구에 의
건강에 있어 매우 중요한 수면. 얼마나 자야 하고, 어떻게 해야 숙면을 취할 수 있을까? 양질의 수면은 그저 많이 자는 것만이 아니다. 수면 전문가들이 말하는 상쾌한 하루를 위해 알아야 할 수면에 대한 정보, 미국 여성 전문 건강정보 매체 '위민스헬스'에서 소개한 내용으로 알아본다.
사람마다 필요한
좋은 콜레스테롤로 알려진 HDL(고밀도지단백) 콜레스테롤이 녹내장 위험 증가와 관련이 있을 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 반대로, 나쁜 콜레스테롤로 알려진 LDL(저밀도지단백) 콜레스테롤은 녹내장 위험 저하와 관련을 보였다. 단, 이러한 결과는 55세 이상 성인에게서만 관찰됐다.
콜레스테롤은 세포
40가지 알레르기를 가진 한 10대 소녀의 사연이 소개됐다. 그는 몸에 물만 닿아도 피부를 칼로 긁어내고 싶을 만큼 괴롭다고 밝혔다.
영국 데일리메일에 의하면, 햄프셔에 사는 클로이 램지(19세)는 수년 동안 여러 차례 생명을 위협하는 알레르기 반응을 겪었고, 이로 인해 몇 번 병원에 입원한 적도
캐나다 토론토에 사는 네쉬 필레이(34)는 어느 날 낮잠을 자고 일어난 후 갑자기 기억을 잃었다. 그는 자신이 열 일곱 살이라고 믿었고, 자신의 딸과 남자친구조차 누구인지 기억해 내지 못했다.
영국 매체 니드투노우는 2월 11일 아마존의 OTT 서비스인 프라임 비디오에 공개되는 ‘첫 데이트만 5만
한 여성이 남편의 발톱에 나타난 흑색종 징후를 초기에 발견한 사연을 공유했다.
영국 매체 니드투노우에 따르면, 솔리헐에 사는 데이비드 에지스(52)는 2022년 5월 자신의 발톱에 희미한 선이 생겼을 때 대수롭지 않게 여겼다. 하지만 아내 켈리(47)의 생각은 달랐다. 1990년대 후반 피부과 전문
사정할 때마다 피로감과 근육통 등의 증상으로 고통 받았던 남성이 사정후질병증후군(postorgasmic illness syndrome, POIS)이라는 매우 드문 알레르기 진단을 받은 사례가 보고됐다.
이스라엘 출신의 이 남성(22)은 열 네 살 때부터 오르가슴을 느낀 후 몇 시간 또는 며칠 동안
헬스장에서 운동하던 중 심정지를 경험한 20대 여성의 사연이 소개됐다. 심정지의 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만, 운동 전 마신 에너지 음료가 기여했을 것으로 추측된다.
영국 매체 더선의 보도에 의하면, 미국 아이오와주에 사는 재스민 가르자(20)는 지난 11월 남자친구와 함께 헬스장에서 웨이트 운
자석으로 된 구슬을 삼켜 위험에 처할 뻔한 아이의 사연이 공유됐다.
최근 미국 일간 뉴욕포스트는 실수로 자석 구슬을 삼킨 8세 소년 주니어 갤런의 사연을 소개했다. 갤런의 엄마 루이스 맥팔레인(36)은 2년 전 아마존에서 자석 구슬 블록 세트를 아이에게 사주었다. 여러 개의 자석 구슬로 다양한 모양
